Cara kerja senjata laser

Untuk mengetahui bagaimana cara laser bekerja sebaiknya kita pahami apa itu laser. Yang perlu di ingat laser adalah sumber cahaya. Coba kita lihat cahaya disekeliling kita, contohnya lampu pijar. Lampu pijar mengirim gelombang cahaya ke berbagai arah.
Gelombang cahaya ini mirip dengan gelombang air yang punya puncak dan lembah, titik tertinggi dan terendah. Jika kita mampu melihat gelombang cahaya dari lampu pijar tersebut, kita akan melihat gelombang yang datang mengenai kita terus menerus. Cahaya putih yang kita lihat itu merupkan kombinasi dari banyak frekwensi cahaya.

Bandingkan dengan lampu senter, cahayanya lebih fokus dari pada lampu pijar yang tergantung di langit -langit rumah. Cahaya senter ini masih terdiri dari banyak frekwensi cahaya bedanya pergerakan gelombang lampu senter dalam satu arah.

Kalau laser lebih fokus lagi dari lampu senter. Laser terbuat dari satu panjang gelombang cahaya yang puncak kepuncak dan lembah kelembahnya selalu sinkron. Jadi gelombang cahayanya tidak menggangu gelombang cahaya yang lainnya. Karena laser sangat fokus, maka ia dapat menjangkau jarak yang sangat jauh. Dan yang lebih penting lagi daya yang dihasilkan laser antara 1.000 sampai 1.000.000 kali lebih kuat dari bola pijar, bayangin aja panasnya!

Laser untuk senjata meliter

Ada beberapa jenis laser yang digunakan dalam industri militer, tapi yang sangat dikembangkan adalah free electron laser (FEL) yang terdiri dari electron injector, a particle accelerator and a magnetic undulator or wiggler. Cara kerja senjata laser tipe ini adalah:

* electron injector menginjeksikan elektron bebas ke partcle accelerator
* particle accelerator akan mengakselirasi elektron samapi kecepatan cahaya (300.000 km/detik)
* elektron akan berpindah ke undulator dengan serangkain magnet
* didalam wiggler elektron akan berosilasi maju mundur, Saat membelok elektron akan memancarkan cahaya dengan panjang gelombang yang spesifik
* Penempatan magnet didalam wiggler akan mengontrol panjang gelombang yang dipancarkan. Laser jenis ini dapat diatur dengan cara mengatur jarak magnetnya.

Nah begitulah kira-kira cara kerja senjata laser, kalau mau tahu lebih banyak tentang jenis-jenis laser dan jenis-jenis senjata laser silahkan sobat kunjungi situs berikut ini . thetech dan howstuff

Kostum Tim Nasional Indonesia NIKE FIT

Kandang
Seragam kandang adalah bentuk penghormatan kepada bendera kebangsaan Indonesia. Dirancang dengan warna merah yang berani dan dilengkapi aksen putih pada lengan serta kerah. Emblem garuda Pancasila sebagai lambng negara ditampilkan di dada kiri sebagai simbol kebanggaan. Sedangkan satu sentuhan uniknya terletak pada dua garis putih di bagian bawah kaus yang merepresentasikan bendera merah putih. Didukung celana pendek putih yang solid dan kaus kaki yang didesain sedemikian rupa untuk merefleksikan dan melengkapi keseluruhan kombinasi warna seragam baru ini.

Tandang
Terinspirasi dari seragam Tim Nasional di peiode akhir 1960-an, seragam tandang kali ini adalah sebuah usaha untuk bercermin pada kejayaan masa silam dengan memperkenalkan kembali warna hijau. Di mana warna putih tetap menjadi warna dominan, sedangkan emblem Garuda ditampilkan dengan cara yang sama seperti seragam kandang. Adapun aksen garis merepresentasikan bendera merah putih yang ditampilkan dengan cara sebaliknya yaitu garis merah di atas seragam putih. Sementara warna hijau itu sendiri ditampilkan pada garis kerah dan lengan serta pada celana pendeknya

---

Elemen Khusus
Adalah sebuah elemen baru yang mudah dikenali dalam bentuk Sayap Emas yang terletak di bagian punggung. Elemen ini merupakan interpretasi kontemporer atas Garuda sebagai simbolisasi kekuatan dan kecepatan sayap Garuda. Sayap ini dicetak warna emas metalik dengan gradasi warna yang memungkinkannya untuk tetap terlihat bahkan disaat bergerak sekalipun. Sebuah aplikasi yang khusus diterapkan pada seragam Tim Nasional Indonesia.

Di kedua seragam Kandang dan Tandang juga dilengkapi dengan tipe huruf baru yang didesain khusus untuk menampilkan nomor punggung. Dengan sudut – sudut yang dibentuk dinamis, untuk melambangkan gerakan. Ditambah dengn outline yang tipis sehingga tampil modern dan memiliki niai estetika yang berani.

Dalam hal desain pun, seragam didesain dengan potongan yang sangat cermat untuk mendramatisir kesan atletis bagi pemakainya. Sedangkan dari segi bahan, terbuat dari bahan NIKE FIT Dry, sebuah teknologi inovatif untuk mengalirkan keringat adri badan tanpa harus menempel di seragam

Sejarah Hari Ibu

Gema Sumpah Pemuda dan alunan lagu Indonesia Raya yang pada tanggal 28 Oktober 1928 yang digelorakan dalam Kongres Pemuda Indonesia, menggugah semangat para pimpinan perkumpulan kaum perempuan untuk mempersatukan diri dalam satu kesatuan wadah mandiri. Pada saat itu sebagian besar perkumpulan masih merupakan bagian dari organisasi pemuda pejuang pergerakan bangsa.

Selanjutnya atas prakarsa para perempuan pejuang pergerakan kemerdekaan pada tanggal 22-25 Desember 1928 diselenggarakan Kongres Perempuan Indonesia yang pertama kali di Yogyakarta. Salah satu keputusannya adalah dibentuknya satu organisasi federasi yang mandiri dengan nama “Perikatan Perkoempoelan Perempuan Indonesia” (PPPI). Melalui PPII tersebut terjalinlah kesatuan semangat juang kaum perempuan untuk secara bersama-sama kaum lelaki berjuang meningkatkan harkat dan martabat bangsa Indonesia menjadi bangsa yang merdeka dan berjuang bersama-sama kaum perempuan untuk meningkatkan harkat dan martabat perempuan Indonesia menjadi perempuan yang maju.

Pada tahun 1929 PPPI berganti nama menjadi “Perikatan Perkoempoelan Istri Indonesia” (PPII). Pada tahun 1935 diadakan Kongres Perempuan Indonesia II di Jakarta. Kongres tersebut disamping berhasil membentuk Badan Kongres Perempuan Indonesia juga menetapkan fungsi utama Perempuan Indonesia sebagai IBU BANGSA yang berkewajiban menumbuhkan dan mendidik generasi baru yang lebih menyadari dan lebih tebal rasa kebangsaannya.

Pada saat Kongres Perempuan Indonesia III yang diadakan di Bandung pada tahun 1938 ditetapkan bahwa tanggal 22 Desember sebagai Hari Ibu. Keputusan Presiden Nomor 316 Tahun 19599 tentang Hari-hari Nasional yang bukan Hari Libur tertanggal 16 Desember 1959 mengukuhkan tanggal 22 Desember adalah Hari Ibu yang merupakan Hari Nasional dan bukan hari libur.

Pada tahun 1946 Badan Kongres Perempuan Indonesia berubah menjadi Kongres Wanita Indonesia yang disingkat KOWANI yang terus berkiprah sesuai aspirasi dan tuntutan zaman.

Peristiwa besar yang terjadi pada tanggal 22 Desember tersebut kemudian dijadikan tonggak sejarah bagi Kesatuan Pergerakan Perempuan Indonesia. Hari Ibu oleh bangsa Indonesia diperingati tidak hanya untuk menghargai jasa-jasa perempuan sebagai seorang ibu, tetapi juga perempuan secara menyeluruh baik sebagai ibu dan istri maupun warga negara, warga masyarakat dan sebagai umat yang beragama, serta sebagai pejuang dalam merebut, menegakkan dan mengisi kemerdekaan dalam pembangunan nasional.

Peringatan Hari Ibu dimaksudkan untuk senantiasa mengingatkan seluruh rakyat Indonesia terutama generasi muda akan makna Hari Ibu sebagai “hari kebangkitan serta persatuan dan kesatuan perjuangan kaum perempuan yang tidak terpisahkan dari kebnagkitan perjuangan bangsa”. Untuk itu perlu diwarisi api semangat juang guna senantiasa mempertebal tekad untuk melanjutkan perjuangan nasional menuju terwujudnya masyarakat yang adil dan makmur berdasarkan Pancasila dan UUD 1945.

Semangat perjuangan kaum perempuan Indonesia tersebut yang tercermin dalam lambang Hari Ibu berupa setangkai bunga melati dengan kuntumnya yang menggambarkan:
1. Kasih sayang kondrati antara ibu dan anak
2. Kekuatan, kesucian antara ibu dan pengorbanan anak
3. Kesadaran wanita untuk menggalang kesatuan dan persatuan, keikhlasan bakti dalam pembangunan bangsa dan negara.
Adapun semboyan pada lambang Hari Ibu “Merdeka Melaksanakan Dharma” mengandung makna bahwa tercapainya persamaan kedudukan, hak, kewajiban dan kesempatan antara kaum permepuan dan kaum laki-laki merupakan kemitrasejajaran yang perlu diwujudkan dalam kehidupan berkeluarga, bermasyarakat, berbangsa dan bernegara demi keutuhan, kemajuan dan kedamaian bagi bangsa Indonesia.

Pada Kongres di Bandung tahun 1952 diusulkan dibuat sebuah monumen, setahun berikutnya diletakkan batu pertama oleh Ibu Sukanto (ketua Kongres I) untuk pembangunan Balai Srikandi dan diresmikan oleh menteri Maria Ulfah tahun 1956. Akhirnya pada tahun 1983 Presiden Soeharto meresmikan keseluruhan kompleks monumen menjadi Mandala Bhakti Wanitatama di Jl. Laksda Adisucipto, Yogyakarta.

Tips Mengatasi Demam Tinggi

Dalam bagian otak kita yang disebut hipotalamus, terdapat sebuah area yang disebut termostat. Di sinilah temperatur tubuh di atur. Cara kerjanya seperti alarm yang bekerja otomatis. Tubuh harus menjaga agar temperaturnya sesuai dengan yang ditentukan oleh termostat. Bila tidak, otomatis “alarm” bereaksi dengan memerintahkan tubuh untuk mencapai temperatur yang ditetapkan termostat. Nah, pada demam yang terlalu tinggi, temperatur yang dipatok meningkat. Jadi, tubuh berusaha memproduksi panas secara besar-besaran agar mencapai temperatur yang dipatok itu. Misalnya, dengan menggigil, menurunkan produksi keringat, dan mengurangi peredaran darah kulit.
Semua itu menimbulkan gejala seolah-olah anak berada pada hawa dingin. Ia akan menggigil, tidak berkeringat, dan kaki serta tangan pucat dan dingin akibat demam yang terlalu tinggi.

Otak bisa rusak

Akibat tubuh “dipaksa” mencapai suhu sangat tinggi, terjadi berbagai kerusakan di semua organ tubuh. Jantung dan pernapasan akan bekerja lebih cepat dan lebih keras lagi. Kerja ginjal juga terganggu akibat aliran darah ke ginjal menurun, di tambah lagi jaringan ginjal yang rusak, atau karena penumpukan mioglobin, yang produksinya meningkat karena kerusakan otot tubuh. Tak ketinggalan, terjadi pula kelainan darah dan saluran cerna, juga gangguan peredaran darah yang semuanya akan memperparah keadaan.
Kerusakan jaringan tubuh biasanya terjadi pada suhu tubuh lebih dari 41,10C,.Kalau suhu meningkat lagi menjadi 42,20C, kerusakan itu tak bisa kembali normal. Jaringan tubuh yang mudah rusak adalah otak atau susunan saraf pusat dan otot. Kerusakan tergantung dari area otak yang terkena. Bila area yang mengatur pernapasan rusak, maka napas akan menjadi tidak teratur secara permanen. Kalau area termostatnya yang terkena, maka tubuh kita tak bisa lagi mengatur suhu.
Temperatur tubuh yang meningkat 60C dari normal sudah tak bisa lagi ditoleransi dalam kehidupan hingga akan mengganggu semua fungsi tubuh.
Mengatasi demam tinggi

Bila suhu tubuh anak mencapai 41,10C, segeralah minta bantuan dokter karena ini keadaan darurat yang perlu ditangani secepatnya. Anak akan diinfus dan dibantu pernapasannya, jika perlu menggunakan alat bantu pernapasan atau dirawat di ruang khusus.
Suhu yang terlalu tinggi bisa membuat kebutuhan cairan meningkat sampai 1,5 kali kebutuhan normal hingga anak diberi cairan lewat infus, juga berikan minum sebanyak ia mau. Anak yang menggigil dapat dikompres hangat dan diselimuti. Kompres hangat akan ditangkap oleh saraf dan menjadi sinyal bagi otak bahwa suhu kulit sudah tinggi hingga termostat akan menghentikan “alarm” dan anak tidak menggigil lagi. Jika perlu, dokter bisa memberi obat untuk menghentikannya.
Kompres hangat dan selimut juga membantu tubuh mengeluarkan keringat. Pembuluh darah melebar, apalagi bila dibantu dengan pemijatan (massage) hingga sirkulasi darah di kulit lebih baik. Sedangkan kompres dingin tidak dianjurkan karena anak akan lebih menggigil. Juga, pembuluh darah kulit menyempit dan keringat berkurang hingga panas tubuh tidak bisa dikeluarkan. Alkohol, yang dulu sering dipakai untuk kompres, dapat menyebabkan keracunan.
Kompres, selimut, ataupun pemijatan perlu dibarengi dengan obat penurun panas. Obat ini akan menurunkan temperatur yang dipatok termostat hingga “alarm” tak lagi memaksa tubuh untuk memproduksi panas ataupun melarang pengeluaran panas.

Point-point utama yang harus diperhatikan selama merawat anak demam adalah :

1. Mencari penyebab demam dan memperhatikan pola perilaku anak.
Amati tingkah laku anak. Jika perilaku anak hampir sama seperti biasanya, maka kita tidak perlu khawatir. Karena pada dasarnya demam itu bukan hal yang membahayakan.
2. Cegah dehidrasi.
Demam akan meningkatkan penguapan cairan tubuh. Karenanya bayi dan anak beresiko mengalami dehidrasi. Berikan cairan lebih banyak. Berikan air, air sup, jus buah segar yang dicampur air, es batu, es krim.
Bila muntah atau diare, berikan minuman elektrolit : pedialyte, oralit.
3. Ruangan dijaga agar tidak panas, pasang kipas angin. Anak memakai baju yang tipis.
4. Kompres air hangat atau berendam di ari hangat.
5. Biarkan anak memakan apa yang diinginkan. Jangan dipaksa. Hindarkan makanan berlemak, karena sulit dicerna oleh tubuh.
6. Meskipun anak dianjurkan untuk tidak masuk sekolah, bukan berarti ia harus berada di tempat tidur seharian.
7. Pemberian obat penurun panas mengikuti aturan berikut :

* <102f>102F (38.3C), uncomfortable : Beri obat penurun panas, kompres hangat

* >104 (>40C) : Beri obat penurun panas, kompres hangat, hubungi dokter.

Bahaya atau tidak?
Demam terlalu tinggi sebenarnya adalah gejala, pengobatannya tergantung pada penyakit yang menyebabkannya. Pada kebanyakan kasus, demam tinggi bisa diatasi dan fungsi tubuh dapat kembali normal.

Nepotisme, Keluarga, dan Dunia Politik

Nepotisme dalam konteks apapun adalah dosa besar yang diharamkan semenjak kelahiran bayi reformasi lebih dari satu dasawarsa silam. Akan tetapi jamak terlihat bahwa praktik nepotisme kembali akrab dan lazim dilakukan dalam lingkaran kekuasaan negeri ini. Ironisnya, tidak seperti kolusi apalagi korupsi, praktik nepotisme tidak pernah ditindak secara tegas dan terus tumbuh subur di berbagai kehidupan masyarakat.

Tuduhan ini terbukti bukan isapan jempol. Tengok saja struktur kepengurusan partai politik di Indonesia. Beberapa partai politik besar, diakui atau tidak, menampakkan keterkaitan anggota keluarga dalam jabatan-jabatan penting. Memang para anggota keluarga yang terlibat itu tidak sedikit yang menunjukkan kualitas yang mumpuni. Dengan latar belakang pendidikan luar negeri namun minim pengalaman politik, para “kader titipan” ini seringkali melakukan loncatan karier melampaui para kader senior yang telah mengabdi lama kepada partai.

Jalan Panjang Praktik Nepotisme

Praktik nepotisme telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu. Istilah nepotisme diambil dari kata latin nepos yang berarti “keponakan” atau “cucu”. Dalam catatan sejarah, praktik nepotisme tumbuh subur sejak abad pertengahan di kalangan agamawan. Beberapa uskup dan paus, menunaikan kaul selibat dan tidak mempunyai anak , seringkali menyerahkan jabatan-jabatan tertentu kepada keponakan, cucu, dan kerabatnya. Cara ini ditempuh untuk melegitimasi dinasti kepausan dalam hierarki Gereja Katolik Roma.

Beberapa Paus ternama pernah terlibat dalam praktik nepotisme ini. Dalam New Catholic Dictionary disebutkan bahwa Paus Kallistus III mengangkat dua keponakannya menjadi kardinal dan bahkan salah satu keponakannya yang bernama Rodrigo berhasil menjadi pimpinan tertinggi umat Katolik yang bernama Paus Alexander VI. Untuk mengantisipasi praktik nepotisme ini, pada 1692, dikeluarkan Romanum cecet pontificem oleh Paus Innosensius XII. Isinya antara lain melarang semua paus untuk mewariskan tanah, kantor, pendapatan kepada sanak keluarga, dengan pengecualian bahwa seorang saudara yang paling bermutu dapat dijadikan seorang Kardinal (Catholic Encyclopedia).

Selain itu, dalam sejarah Dunia praktik ini pun lazim dilakukan. Salah satu pemimpin legendaris yang terkenal melakukan praktik ini adalah Napoleon Bonaparte. Ketika ia berhasil menduduki beberapa negara Eropa secara spontan Napoleon menunjuk kerabatnya untuk menjadi pimpinan. Di Belanda, misalnya, Napoleon menunjuk adiknya Louis Napoleon untuk menjadi pemimpin di Belanda. Sementara di Mesir, Napoleon juga menunjuk adiknya Champoleon sebagai pemegang kekuasaan tertinggi di negeri padang pasir tersebut. Champoleon kemudian terkenal karena menemukan berbagai peninggalan masa Mesir Kuno, seperti Piramid.

Di Indonesia, praktik nepotisme juga tumbuh subur dalam lingkaran kekuasaan. Keluarga Cendana, misalnya, menjadi simbol praktik nepotisme masa Orde Baru. Bahkan, beberapa ahli sejarah berpendapat bahwa, salah satu faktor yang menyebabkan kejatuhan Orde Baru adalah dominasi praktik nepotisme di kalangan keluarga presiden yang menyebabkan berbagai pihak geram dan menyerang balik secara diam-diam kekuasaan rezim Orde Baru.

Bentuk lain praktik nepotisme pada masa Orde Baru adalah pengangkatan perwira-perwira militer dalam berbagai jabatan sipil. Soeharto dikenal sebagai sosok yang gemar menunjuk kolega-kolega militernya dalam berbagai jabatan militer. Dari wakil presiden sampai walikota pada saat itu rata-rata dijabat oleh kalangan militer. Hasilnya, kekuasaan Orde Baru dapat merepresi lawan-lawan politiknya mulai dari tingkat bawah sampai tingkat atas. Tidak heran, stabilitas menjadi cirri pemerintahan Orde Baru selama lebih dari tiga dasawarsa.

Mengabdi pada Kekuasaan

Dalam berbagai catatan dapat disimpulkan bahwa praktik nepotisme lazim dilakukan oleh para penguasa untuk melegitimasi dan melestarikan kekuasaannya. Para penguasa lebih percaya pada ikatan keluarga daripada kemampuan seorang politikus karier. Walaupun para kerabat tidak memiliki pengalaman di bidang politik yang cukup, loyalitas menjadi alasan utama penguasa memilih anggota keluarga untuk duduk dalam lingkaran kekuasaan.

Pada sisi lain, anggota keluarga penguasa pun memanfaatkan peluang emas untuk duduk dalam jabatan-jabatan strategis. Mereka lebih memilih jalan pintas untuk masuk dalam lingkaran kekuasaan daripada berakarier dari bawah, menimba pengalaman, dan mematangkan karakter sampai akhirnya pantas disebut politikus yang berpihak kepada rakyat.

Ya begitulah. Ketika praktik neoptisme lazim dilakukan dapat dipastikan yang diperjuangkan penguasa bukanlah kesejateraan rakyat tetapi kepentingan untuk mempertahankan kekuasaan.

Lakukan Tune Up Sesuai Prosedur Melakukan tune up agar hasilnya prima harus dilakukan secara sistematis sesuai prosedur.

Melakukan tune up agar hasilnya prima harus dilakukan secara sistematis sesuai prosedur. Prosedur tersebut biasanya terdapat dalam buku manual atau buku petunjuk service kendaraan bermotor. Seringkali terjadi sehabis mobil di tune upmalah terdapat kerusakan lagi. Hal itu terjadi karena mungkin terjadi kesalahan pada saat tune up. Berikut ini beberapa hal yang dapat Anda perhatikan untuk menghindari kesalahan yang terjadi. :

1. Selalu gunakan suku cadang asli dan berkualitas. Kalau bisa sedapat mungkin jangan menggunakan suku cadang palsu yang berkualitas rendah karena dapat menurunkan performa mesin kendaraan bahkan dapat menimbulkan keausan pada komponen mesin yang lain.

2. Sewaktu membersihkan ruang bakar jangan menggunakan carbon cleaner (bahan pembersih deposit karbon) karena akan menempel di elektroda busi dan menyebabkan mesin tersendat-sendat.

3. Penggunaan carbon cleaner dianjurkan untuk mobil yang sering digunakan sehari-hari dalam kota namun jarang digunakan untuk jalan jauh dan kecepatan tinggi. Setelah melakukan perjalanan jauh baru gunakan carbon cleaner, buka busi dan bersihkan semua deposit yang menempel pada elektroda.

4. Saat melepas kabel busi jangan menukar rute kabel busi. Cek busi dengan Ohm-meter, ukuran yang tepat setiap 1.200 Ohm untuk 25 mm.

5. Saat memasang busi kembali tangan harus bersih dan tidak basah untuk menghindari terjadinya korsleting. Pada saat memasukkan busi, usahakan jangan sampai membentur kepala silinder karena dapat merubah celah busi. Perubahan celah busi dapat mempengaruhi performa mesin.

6. Saat memasang platina baru, jangan sampai tercemar oli yang biasanya terdapat pada rotor karena jika platina sampai terkena oli maka akan menyebabkan permukaannya terbakar prematur. Gunakan pelumas gemuk silikon khusus untuk rotor platina.

7. Pemeriksaan oli harus dilakukan secara rutin. Lakukanlah di daerah yang datar. Untuk memeriksa oli tunggu sampai mesin dingin karena jika oli mesin diperiksa pada saat mesin baru saja mati 3-4 menit yang lalu maka oli masih banyak tertinggal pada bagian mesin. Hal ini akan menyebabkan jumlah oli di karter tidak tepat.

8. Cara memeriksa oli gunakan tonggak pengukur oli. Tarik tonggak pengukur oli dan bersihkan dengan kain lalu masukkan kembali sedalam mungkin untuk memperoleh hasil pengukuran yang tepat. Lalu tarik tonggak pengukur oli dan amati. Oli harus berada di antara tanda F dan L. Jika oli berkurang, tambahkan oli dengan tingkat kekentalan yang sama. Banyaknya oli seharusnya ada pada tanda F.

9. Perhatikan kualitas oli. Jika oli sudah berubah warna maka perlu segera diganti. Lihatlah petunjuk pada buku manual, biasanya tertera petunjuk masa penggantian oli setiap 6 bulan sekali atau setelah mobil menempuh jarak 5.000 km.

7 Langkah Yang Tidak Disebutkan Di "The Secret"

"The Secret" sudah menyebar ke seluruh penjuru dunia. Jika anda telah menontonnya anda sudah memulai sesuatu yang baik sebagai permulaan menuju kehidupan yang lebih sejahtera. The Secret adalah film yang sangat bagus (jika anda belum menontonnya, klik disini untuk melihatnya) tapi memberikan gambaran yang kurang jelas bagaimana cara menggunakannya langkah demi langkah. Saya akan memberikan anda 7 langkah menggunakan "The Secret":

Langkah 1: Pastikan apa yang anda inginkan dari hidup anda. Buat daftar berisi 33 hal yang anda inginkan di hidup anda meskipun anda pikir hal tersebut adalah tidak mungkin. Bob Proctor pernah berkata "Orang-orang tidak berusaha meraih hal yang mereka mau, melainkan berusaha meraih yang mereka pikir bisa dapatkan!" Sekaranglah saatnya untuk mengesampingkan apa yang anda pikir bisa dapatkan, dan mulai berpikir untuk mendapatkan yang anda mau!

Langkah 2: Bayangkan apa yang anda inginkan sekarang ini. Ini berbeda sekali dari melamun. Perbedaannya adalah, jika melamun anda berpikir "Jika saya mendapatkan ini, seberapa bagus sih?", sedangkan jika anda membayangkan, anda memiliki gambaran dari hal yang anda inginkan dan sudah memilikinya. Anda membayangkan seakan anda dapat melihatnya, merasakannya, dan mengalaminya.

Langkah 3: Bersyukurlah pada semua hal yang anda miliki dan yang anda inginkan. Berterimakasihlah pada hal-hal yang anda miliki sekarang. Jika anda merasa bersyukur pada yang anda miliki, anda berhenti mengeluh pada hal-hal yang menurut anda kurang, dan anda akan terus menarik hal-hal yang anda miliki. Berikutnya, katakan kata-kata berikut kepada diri anda sendiri: "Saya senang dan bersyukur telah memiliki ... (mimpi anda)"

Langkah 4: Rencanakan bagaimana untuk mendapatkan yang anda inginkan. Jika anda telah melakukan langkah 1-3, rencana anda akan sangat berbeda, karena rencana anda sekarang tidak berdasarkan pada pikiran negatif dan hal yang tidak anda inginkan, melainkan berdasarkan pada hal yang anda inginkan. Rencana anda memiliki kekuatan untuk menarik hal-hal yang anda inginkan sekarang!

Langkah 5: Bertindak sesuai rencana. Tindakan anda sekarang juga berdasarkan pada yang anda inginkan. Setiap pagi, bayangkan apa yang anda inginkan dan bersyukurlah pada semua yang anda miliki dan keinginan anda. Bila anda telah melakukannya setiap pagi, semua yang anda lakukan dan tindakan anda akan MENARIK apa yang anda inginkan!

Langkah 6: Bersedialah untuk menerima apa yang anda inginkan. Jangan menolaknya dengan diri anda sendiri atau pada teman anda dan mengatakan "Ah saya cuma sedang beruntung. Saya nggak melakukan apa apa kok." Jika anda mengatakan itu, anda telah menghilangkan apa yang alam semesta berikan dan akhirnya akan berhenti.

Langkah 7: Waktunya memeriksa hasil! Periksa bahwa anda telah mencapai sesuai rencana anda. Jika tidak sesuai, rencanakan kembali dan buatlah sesuai. Jika yang anda dapatkan melebihi apa yang anda rencanakan, anda dapat memperluas apa yang anda rencanakan dan membuat tujuan yang lebih menantang!

Itu saja. Benar-benar semudah itu.

PONDASI BANGUNAN

Pengertian.

Pondasi bangunan adalah kontruksi yang paling terpenting pada suatu bangunan.Karena pondasi berfungsi sebagai”penahan seluruh beban ( hidup dan mati ) yang berada di atasnya dan gaya – gaya dari luar.Pada pondasi tidak boleh terjadi penurunan pondasi setempat ataupun penurunan pondasi merata melebihi dari batas – batas tertentu, yaitu :

Jenis bangunan Penurunan maksimum

1) Bangunan umum 2.54 Cm

2) Bangunan pabrik 3.81 Cm

3) Gudang 5.08 Cm

4) Pondasi mesin 0.05 Cm

Sumber : Foundation Design – W.C Teng

Jenis – jenis pondasi.

Bentuk pondasi ditentukan oleh berat bangunan dan keadaan tanah disekitar bangunan tersebut, sedangkan kedalaman pondasi ditentukan oleh letak tanah padat yang mendukung pondasi.Pondasi pada tanah miring lebih dari 10 %, maka pondasi bangunan tersebut harus dibuat rata atau dibentuk tangga dengan bagian bawah dan atas rata.Jenis pondasi dibagi menjadi 2, yaitu :

- Pondasi dangkal

- Pondasi dalam

Pondasi dangkal adalah pondasi yang digunakan pada kedalaman 0.8 – 1 meter.Karena daya dukung tanah telah mencukupi.Jenis – jenis pondasi dangkal :

1) Pondasi rollag bata

Pada awalnya pondasi rollag bata merupakan pondasi yang diaplikasikan untuk menopang berat beban pada bangunan.Namun, pada saat ini pondasi rollag bata telah lama ditinggalkan.Selain mahal, pemasangannya pun membutuhkan waktu yang lama serta tidak memiliki kekuatan yang bisa diandalkan.Akan tetapi, pondasi ini tetap digunakanuntuk menahan beban ringan, misalnya pada teras.

2) Pondasi batu kali

Pondasi batu kali sering kita temuin pada bangunan – bangunan rumah tinggal.Pondasi ini masih digunakan, karena selain kuat, pondasi ini pun masih termasuk murah.Bentuknya yang trapesium dengan ukuran tinggi 60 – 80 Cm, lebar pondasi bawah 60 – 80 Cm dan lebar pondasi atas 25 – 30 Cm.

Bahan lain yang murah sebagai alternatif pengganti pondasi batu kali adalah memanfaatkan bongkaran bekas pondasi tiang pancang ( Bore Pile ) atau beton bongkaran jalan.Bekas bongkaran tersebut cukup kuat digunakan untuk pondasi, sebab mutu beton yang digunakan ialah K-250 s/d K-300.Permukaannya yang tajam dan kasar mampu mengikat adukukan semen dan pasir.Bila dibandingkan dengan pondasi rollag bata, tentu bongkaran bekas beton jauh lebih kuat.Ukurannya rata – rata 30 x 30 Cm.

3) Pondasi sumuran

Pondasi sumuran atau cyclop beton menggunakan beton berdiameter 60 – 80 Cm dengan kedalaman 1 – 2 meter.Di dalamnya dicor beton yang kemudian dicampur dengan batu kali dan sedikit pembesian dibagian atasnya.Pondasi ini kurang populer sebab banyak kekurangannya, di antaranya boros adukan beton dan untuk ukuran sloof haruslah besar.Hal tersebut membuat pondasi ini kurang diminati.

4) Pondasi plat beton lajur

Pondasi palt beto lajur sangat kuat, sebab seluruluhnya terdiri dari beton bertulang dan harganya lebih murah dibandingkan dengan pondasi batu kali.Ukuran lebar pondasi lajur ini sama dengan lebar bawah dari pondasi batu kali, yaitu 70 Cm.Sebab fungsi pondasi plat beton lajur adalah pengganti pondasi batu kali.

5) Pondasi bor mini / Strauss pile

Pondasi bor mini atau strauss pile ini digunakan pada kondisi tanah yang jelek, seperti bekas empang atau rawa yang lapisan tanah kerasnya berada jauh dari permukaan tanah.Pondasi ini bisa digunakan untuk rumah tinggal sederhna atau bangunan dua lantai.Kedalamannya 2 – 5 meter.Ukuran diameter pondasi mulai dari 20, 30 dan 40 Cm. Pengerjaannya dengan mesin bor atau secara manual.Di atas pondasi bor mini ada blok beton ( pile cap ).Pile cap ini merupakan media untuk mengikat kolom dengan sloof.

Pondasi dalam adalah pondasi yang kedalamannya lebih dari 2 meter dan biasa digunakan pada bangunan – bangunan bertingkat.Jenis pondasi dalam, yaitu :

1) Bore pile

` Bore pile adalah pondasi yang kedalamannya lebih dari 2 meter.Digunakan untuk pondasi bangunan – bangunan tinggi.Sebelum memasang bore pile, permukaan tanah dibor terlebih dahulu dengan menggunakan mesin bor. Hingga menemukan daya dukung tanah yang sangat kuat untuk menopang pondasi.Setelah itu tulang besi dimasukan kedalam permukaaan tanah yang telah dibor, kemudian dicor dengan beton.Pondasi ini berdiameter 20 Cm keatas.Dan biasanya pondasi ini terdiri dari 2 atau lebih yang diatasnya terdapat pile cap.

2) Tiang pancang / Paku bumi

Tiang pancang pada dasarnya sama dengan bore pile, hanya sja yang membedakan bahan dasarnya.Tiang pancang menggunakan beton jadi yang langsung ditancapkan langsung ketanah dengan menggunakan mesin pemancang.Karena ujung tiang pancang lancip menyerupai paku, oleh karena itu tiang pancang tidak memerlukan proses pengeboran.

sumber griya kreasi

Pentingkah Asuransi Jiwa itu?

“Pentingkah Asuransi Jiwa itu?” Sebagian besar dari kita menjawab, “Saya tidak butuh Asuransi!” Demikian dengan saya ketika beberapa tahun yang lalu. Saya pun berpandangan bahwa Asuransi itu tidak ada gunanya, klaimnya susah, kita bayar terus tanpa tahu manfaatnya, dan berbagai macam alasan untuk kita tidak ikut Asuransi.

Namun sebuah kejadian membuka mata saya tentang pentingnya dan manfaat asuransi. Di usia ke 26 saya dan adik-adik saya harus kehilangan orang tua yang sangat kami sayangi. Walaupun tidak kehilangan secara bersamaan namun waktunya berdekatan dan keduanya menderita penyakit yang serius. Kedua orang tua saya tidak ikut Asuransi Jiwa. Ketika resiko itu datang, satu demi satu kami menguras tabungan dan harta kami demi mendapat kesembuhan. berobat kesana-kemari, namun takdir berkata lain. Kedua orang tua kami dipanggil kehadapan Tuhan Yang Maha Esa.

Lepas dari kesedihan, bagaimanapun juga kami yang ditinggalkan harus tetap menjalani hidup ini. Namun semua yang kami punya sudah habis untuk biaya pengobatan dan lain-lain. Kami pun kebingungan bagaimana harus terus menjalani hidup ini tanpa adanya tabungan. Saya pun terpaksa berhenti kuliah untuk mencari nafkah demi kelangsungan hidup kami. Ketika itu saya berpandangan, seandainya kedua orang tua kami ikut asuransi jiwa, tentunya tidak akan sesukar ini dalam menjalani hidup. Namun, saya tetap berusaha dengan sangat keras untuk bangkit. Semenjak itu saya berpandangan bahwa memang Asuransi Jiwa itu kita butuhkan ketika kita sehat, sedangkan ketika kita jatuh sakit maupun resiko kecelakaan dan akhirnya meninggal dunia Asuransi tidak membutuhkan kita.

Dari sedikit kisah diatas saya coba berbagi buat rekan,kerabat,teman sahabat dan anda bahwa hidup itu penuh dengan ketidakpastian, hidup itu naik – turun, hidup itu penuh dengan rintangan dan tantangan. Coba tanyakan pada diri anda, apakah benar hidup itu penuh dengan ketidakpastian? Setiap saat Resiko akan datang. bahkan kejadian yang seperti saya alami bisa saja menghampiri hidup anda bahkan lebih buruk. Bagaimana jika itu terjadi pada kehidupan anda? Bagaimana dengan orang-orang yang kita sayangi ketika kita sudah tidak ada lagi? Bagaimana kelangsungan hidup mereka? Sudah siapkah anda ketika resiko itu datang?

Berikut saya berikan ilustrasi yang menggambarkan konsep kehidupan. perhatikan dan resapi baik-baik ilustrasi dibawah ini :

• Fakta Kehidupan :

Ini adalah sebuah keranjang batu. Dimana terdapat begitu banyak batu didalamnya. Ada batu yang kecil dan ada batu yang besar. Keranjang batu tersebut terletak disebuah papan. Dibawahnya ada anda berdiri dengan tangan lurus keatas menopang papan tersebut. Disebelah anda adalah pasangan anda yang juga berdiri dengan tangan lurus keatas menopang papan & keranjang batu tersebut. Anda berdua berdiri diatas tanah yang tidak rata. Tanah ini melambangkan apa? Tanah ini melambangkan hidup yang penuh ketidakpastian!! Apakah benar hidup itu penuh dengan ketidakpastian? Hidup itu kadang naik, kadang turun? Hidup itu penuh dengan resiko dan tantangan?

Apa yang sebenarnya anda topang itu? Batu – batu tersebut melambangkan apa? Batu-batu tersebut melambangkan BIAYA HIDUP ANDA (Makan, Pakaian, Transportasi,dll), BIAYA PENDIDIKAN ANAK ANDA, BIAYA KESEHATAN ANDA, ORANG TUA ANDA, PENSIUN ANDA, RUMAH ANDA, TABUNGAN DAN INVESTASI ANDA.

Nah coba anda bayangkan,

“Apakah anda pernah merasa LELAH, dengan tangan lurus keatas menopang keranjang batu tersebut? “

“Apakah anda pernah merasa LELAH, memikul begitu banyak beban dan tanggung jawab di bahu anda?”

“Lalu bagaimana jika anda melepaskan tangan anda dan beristirahat sejenak. Apa yang akan terjadi pada keranjang batu tersebut? Keranjang Batu tersebut akan goyah dan jatuh berantakan!!”

Jadi, Bagaimanapun LELAH-nya hidup anda, Bagaimana SULIT-nya hidup ini, Anda harus sekuat tenaga menopang keranjang batu tersebut!!

Nah, Apa yang akan terjadi jika suatu saat orang yang disebelah anda tersebut sudah tidak ada lagi?

Apa yang terjadi pada keranjang batu tersebut? Keranjang batu tersebut akan goyah dan jatuh berantakan!

Jadi bagaimana kita bisa menjamin bahwa, apapun yang terjadi pada anda / pasangan anda / kedua-duanya keranjang batu tersebut tetap berada pada tempatnya?

Bagaimana kita dapat menggaransi itu? HANYA ADA 1 CARA!!!

Satu-satunya cara untuk menggaransi itu adalah dengan membangun 2 pilar di kedua sisinya. Jika anda memiliki 2 pilar tersebut, maka keranjang batu itu akan tetap berada disana selamanya.

“Sudahkah anda mempunyai kedua pilar tersebut?“

Pilar ini melambangkan apa?

Pilar ini melambangkan UANG.

Apakah benar jika anda punya uang, jika terjadi sesuatu dengan anda dan pasangan anda, maka keranjang batu tersebut akan berada disana selamanya?

“Tugas saya dari AXA Financial Indonesia adalah membantu anda sebagai klien saya untuk membantu mewujudkan kedua pilar keuangan tersebut.”

Nah, dari ilustrasi diatas ada beberapa hal yang dapat kita ambil bahwa setiap saat kita dapat dihampiri oleh resiko. Sejauh mana kita siap dengan resiko tersebut? apakah kita akan membiarkan orang-orang yang kita kasihi menjalani hidup dengan penuh beban dan tanggung jawab ketika kita sudah tidak berada disisi mereka? Maka menabunglah bersama AXA sekarang juga. Karena kita tidak tahu kapan kita terkena resiko. Akan sangat mahal harga sebuah penundaan. selagi kita sehat dan mampu kenapa tidak kita sisihkan waktu dan dan tenaga kita untuk menabung untuk orang-orang yang kita kasihi.

Secara pribadi, saya tidak ingin apa yang terjadi pada saya menimpa anda dan orang-orang terdekat anda. Semoga apa yang saya jabarkan diatas dapat membuka mata dan hati kita untuk dapat melakukan terbaik untuk anda dan keluarga anda. Jika membutuhkan lebih detail tentang apa dan bagaimana menabung, saya akan dengan senang hati menjelaskan langsung kepada anda. Anda dapat menghubungi saya melalui FB / email di : titoperdana@hotmail.com atau menghubungi saya secara langsung di : 081703511000.

Semoga bermanfaat!

Jabat erat,

-Tito-

Karyawan Kontrak… Nasibmu ???

Apa bedanya sih antara Karyawan Kontrak dengan Karyawan Tetap?

Memang rasanya tidak enak jika status kekaryawanan kita dalam suatu perusahaan diakui sebagai karyawan kontrak, akan terasa berbeda jika kita sudah diangkat sebagai karyawan tetap.

Perbedaan utama dari status karyawan kontrak dan tetap adalah dari status legalnya, jika karyawan tetap tidak memiliki jangka waktu untuk karyawan kontrak memiliki jangka waktu. Hal ini juga dituangkan dalam Perjanjian kerja karyawan, karyawan kontrak akan diberikan Perjanjian Kerja Waktu Tertentu (PKWT) yang artinya memiliki jangka waktu habisnya hubungan kerja, sedangkan Karyawan tetap dituangkan dalam Perjanjian Kerja Waktu Tidak Tertentu (PKWTT).

Karyawan kontrak dalam perarturan ketenagakerjaan di Indonesia memang diperbolehkan dan sudah diatur. Kontrak kerja untuk karyawan sejatinya dimaksudkan untuk diberlakukan kepada pekerjaan-pekerjaan yang memiliki karekteristik tertentu, yaitu :

1. Pekerjaan yang selesai atau sementara sifatnya
2. Pekerjaan yang diperkirakan penyelesaiannya dalam waktu yang tidak terlalu lama dan paling lama 3 (tiga) tahun
3. Pekerjaan yang bersifat musiman
4. Pekerjaan yang berkaitan dengan produk baru, kegiatan baru atau produk tambahan yang masih dalam percobaan atau penjajakan

Hal tersebut sesuai dengan UU ketenagakerjaan No. 13 tahun 2003.

Dalam prakteknya karyawan kontrak tidak hanya diberlakukan oleh perusahan atas dasar kepentingan diatas tersebut, banyak sekali penyimpangan yang dilakukan oleh perusahaan dalam hal kontrak kerja. Adapun pertimbangan perusahaan untuk melakukan kontrak kerja karyawan lebih banyak disebabkan untuk memperkecil biaya resiko industrial perusahaan. Dengan memberlakukan kontrak kerja, perusahaan tidak lagi mencadangkan biaya pesangon yang akan timbul bila sewaktu-waktu terjadi Pemutusan Hubungan Kerja. Perusahaan cukup menunggu kontrak kerja karyawan berakhir dan tidak memperpanjang kembali kontrak kerja karyawan.

Hal – hal seperti diataslah yang menyebabkan kaum buruh sangat menentang adanya sistem karyawan kontrak. Di sisi lain perusahaan juga dituntut untuk meningkatkan kemampulabaannya (profitabilitas), ini menyebabkan praktek-praktek yang kurang sesuai terhadap karyawan kontrak. Ditambah lagi kondisi makro Indonesia, dimana supply tenaga kerja jauh lebih tinggi dibandingkan dengan demand yang ada. Pada negara maju sistem karyawan kontrak malah diminati oleh karyawan, ini disebabkan bargaining power dari si pekerja cukup tinggi. Di negara maju karyawan kontrak dapat menikmati gaji dan fasilitas yang lebih tinggi dibanding dengan karyawan tetap. Disamping itu mereka akan menerima bonus dan imbalan jasa jika performance baik atau target yang ditetapkan tercapai.

Jika kita telaah lebih jauh, Industri ketenagakerjaan di Indonesia memang belum terbentuk dengan kondisi yang lebih matang. Industri ketenagakerjaan di Indonesia masih di dominasi oleh karyawan blue collar yang belum memiliki bargaining power yang tinggi. Tenaga kerja Indonesia banyak yang masih mengandalkan tenaga dan skill low level, sehingga hal tersebut menjadikan alasan bagi pengusaha untuk menekan nilai tawar buruh. Adapun sistem perlindungan yang dilakukan pemerintah terhadap buruh, sebetulnya hanyalah suatu garis minimal saja dimana pemerintah mencoba membatasi kezaliman pengusaha terhadap buruh, belum sampai pada peningkatan nilai tawar tenaga kerja Indonesia.

Peluang Usaha Jus Buah

Buah merupakan makanan yang dikonsumsi oleh hampir setiap orang. Terdapat banyak potensi peluang usaha dari makanan yang satu ini, mulai dari menjual buah segar, kripik buah, manisan buah, rujak, jus buah, dan masih banyak lagi potensi yang lainnya. Nah Kali ini kita akan membahas yang terakhir yaitu usaha jus aneka buah . Jika kita perhatikan saat ini bisnis tersebut cukup banyak diminati, mulai dari bisnis rumahan sampai francise-nya pun ada.

Konsumen untuk usaha yang satu ini juga cukup terbuka lebar dari semua kalangan. Hal utama yang harus dipersiapkan yaitu memilih tempat yang strategis misalnya, di taman, pusat perbelanjaan, depan sekolah anak-anak, atau bisa juga di garasi depan rumah Anda yang terbuka. Intinya, cari tempat terbuka dan luas, agar bisa dikunjungi banyak orang. Saat ini banyak pula pebisnis jus yang menyewa tempat dilokasi tempat perbelajaan mini market seperti Alfamart maupun Indomart.

Peralatan yang harus dimiliki diantaranya adalah juicer, blender, saringan, gelas-gelas plastik dan tutupnya, sedotan, pisau, kain lap. Kalau perlu, meja dan kursi plastik. Sebagai tempat menaruh peralatan tersebut anda harus memiliki etalase, biasanya terbuat dari bahan alumium, hal tersebut agar mudah dalam membersihkannya dan tampilannya juga terlihat elegant.

Setelah peralatan yang dibutuhkan tersedia anda harus mempersiapkan bahan, seperti buah-buahan, gula (biasanya dalam bentuk cair,gula putih yang sudah dimasak), air matang, susu cair. Bahan buah-buahan sebaiknya dibeli dua hari sekali, Karena apabila anda terlalu banyak memiliki stock buah-buahan dikhawatirkan akan cepat membusuk apabila tidak laku. Sedangkan untuk bahan lainnya seperti gula pasir, susu cair bisa anda beli seminggu sekali. Buah yang dikonsumsi untuk pembuatan jus biasanya adalah buah apel, mangga, tomat, strowberi, sirsak, jambu biji, dan jeruk.

Jus buah selain menyegarkan juga mengandung manffat yang tidak sedikit, berikut ini adalah gambaran secara umum tentang manfaat jus buah yang saya kutip dari website http://bima.ipb.ac.id.

Manfaat Jus Buah

- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan kadar kolesterol
- Melancarkan proses pencernaan
- Sebagai Anti Oksidan dan Anti Kanker
- Mempercepat Proses Penyembuhan
- Membuat Awaet Muda

Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat yang dapat menggantikan nutrisi dari makanan seperti daging.

APEL
Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia ang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.

JUS APEL
Fungsi utamanya:
- Mengurangi nafsu makan
- Mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah
- Pembersihan racun dalam usus

ALPUKAT
Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.

JUS ALPUKAT
Fungsi utamanya:
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Membantu pembentukan sel darah merah
- Mencegah anemia

PISANG
Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.

BELEWAH
Kandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng dan krom pada belewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan usus. Gula alami dan enzim yang dikandung belewah mempunyai fungsi absorpsi atau penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa shingga makanan tak terkunyah dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan, atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan.

JERUK
Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak terlalu asam.

JUS JERUK
Fungsi utamanya:
- Memerangi infeksi
- Memperkecil resiko stroke dan serangan jantung
- Mengatasi flu dan demam

KURMA
Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi. Bahkan ada legenda bahwa Nabi Muhammad SAW berbuka puasa hanya dengan 3 butir kurma, tentunya yang berkualitas tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini.

PEPAYA DAN MANGGA
Jus campuran pepaya dan mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.

JUS MANGGA
Fungsi utamanya:
- Mencegah bau badan
- Desinfektan bagi tubuh dan membersihkan darah
- Meremajakan sel

PEAR
Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.

JUS PEAR
Fungsi utamanya:
- Mengendalikan hipertensi
- Mengencerkan dan menghilangkan dahak
- Mengatasi gangguan lambung

NANAS
Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam dan lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah dengan gejala lemasnya kaki dan tangan.

DELIMA
Di Irak dan Iran, jus delima yang dibuat kumur terlebih dahulu sebelum diminum membantu membersihkan mulut dan gigi, serta mencegah infeksi sehingga membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Memakan dengan perlahan-lahan buah delima dan mengeluarkan bijinya dapat menjernihkan suara yang serak dan menghindari kekeringan tenggorokan. Manfaat lainnya, kandungan zat tanin dalam buah delima dapat membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus sehingga mereka dapat dikeluarkan melalui air besar. Cara ini sudah biasa digunakan oleh penduduk Mesir dan Vietnam.

JUS DELIMA
Fungsi utamanya:
- Mengikis kanker

TOMAT
Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).

JUS TOMAT
Fungsi utamanya:
- Mengontrol kadar gula dan darah
- Menggiatkan fungsi empedu dan hati
- Memperbaiki stamina seks

SEMANGKA
Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.

KELENGKENG
Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric, vitamin A dan B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.

BELIMBING
Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.

JUS BELIMBING
Fungsi utamanya:
- Menurunkan tekanan darah
- Mencegah dan mengobati sariawan

- Mengencerkan dahak

LECI
Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.

KELAPA
Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, sedangkan dagingnya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu, minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa.

JUS WORTEL
Fungsi utamanya:
- Baik untuk kezsehatan mata
- Meremajakan sel dan menghambat penuaan
- Meningkatkan vitalitas seks

JUS JAMBU BIJI
Fungsi utamanya:
- Menurunkan kadar kolesterol
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mencegah keropos tulang

JUS STAWBERRY
Fungsi utamanya:
- Mengobti gangguan saluran kemih
- Mengendalikan kadar kolesterol
- Meredakan nyeri sendi

Perumpamaan Ember & Pipa (Kerja vs Bisnis)

Seiring dengan kemajuan zaman dan teknologi, serta kerasnya persaingan hidup, waktu dan tenaga bagi semua orang adalah taruhan dalam upaya mereka untuk memelihara kelangsungan hidup. Tidak peduli siang atau malam, hujan ataupun tidak mereka bekerja keras untuk mendapatkan uang. Hanya untuk sekedar memenuhi kebutuhan hidup. Namun yang menjadi masalah sekarang adalah, pertama waktu terbatas hanya 24 jam dan yang kedua adalah ???TIDAK SELAMANYA KITA BEKERJA???.

Bagaimana caranya??? UBAH PARADIGMA ANDA DALAM MENGHASILKAN INCOME !!!

Bekerja keras tidaklah cukup untuk menjamin semuanya itu, belum lagi kebutuhan hidup yang semakin tinggi dan demi menggapai impian yang begitu besar. Lalu bagaimana Anda bisa mewujudkan impian tanpa dipusingkan oleh semuanya itu? Kuncinya adalah menemukan bisnis/usaha yang paling tepat!!

Paradigma umum orang menghasilkan income adalah ???Bekerja untuk mencari uang??? dengan mengorbankan waktu dan tenaga untuk bekerja. Apa masalahnya sekarang??!! Tidak selamanya kita terus menerus bekerja karena ada saatnya kita memasuki masa pensiun/tua,PHK, stress, depresi dengan urusan kantor, belum kalo sakit, kemudian harus meluangkan waktu untuk keluarga, belum lagi beban hidup yang semakin berat. Sekarang saatnya anda mengubah paradigma lama itu dengan paradigma sukses. Yaitu bekerja untuk membangun aset/jaringan.

Bekerja mencari uang bisa saja mencapai impian. Tapi masalahnya BUTUH BERAPA TAHUN ??!, CUKUPKAH GAJI ANDA SEKARANG INI UNTUK MENCAPAI IMPIAN? . Disini Saya akan mencoba menjelaskan suatu konsep ???BEKERJA MEMBANGUN ASET??? . sebagai gambarannya, saya akan memberikan sebuah cerita dimana cerita ini menunjukkan betapa pentingnya kita membangun sebuah aset.

Alkisah ada dua orang bersaudara bernama Pablo dan Bruno. Mereka berdua bekerja sebagai pembawa ember, mengangkut air yang dibutuhkan desa tempat tinggal mereka dengan imbalan sekian rupiah per ember. Dalam hal ini mereka membarterkan ember yang mereka bawa dan waktu untuk mendapatkan uang. Sementara Pablo bekerja, ia berpikir bagaimana mengerjakan tugas tersebut dengan lebih efisien, dengan ide untuk membangun saluran pipa yang dapat mengalirkan air dari sumbernya ke desa.

“Bruno, saya punya rencana,” kata Pablo keesokan harinya saat mereka mengambil ember- ember dan berangkat menuju ke sungai.”Daripada kita mondar-mandir membawa-bawa ember hanya untuk mendapatkan beberapa penny per hari, kenapa kita tidak sekalian saja membuat sebuah saluran pipa dari sungai ke desa kita”. Bruno menghentikan langkahnya seketika. “Saluran pipa! lde dari mana itu ?!!” seru Bruno.

Bruno tidak tertarik dan mentertawakan ide Pablo. Namun, Pablo sangat yakin akan impiannya, dan memutuskan untuk mengerjakan proyek tersebut sendirian. Sementara itu, Bruno hidup dengan nyaman bahkan cenderung mewah karena pekerjaan membawa ember ternyata memberikan penghasilan yang memadai. Bruno dapat membeli rumah, kendaraan, dan keperluan lainnya, serta tak ketinggalan juga mentraktir teman-teman minum di kedai kopi. Pekerjaan Pablo memang berat karena harus bekerja ekstra, sambil membangun saluran pipa, ia masih harus bekerja di siang hari untuk menghidupi keluarganya.

Dari hari menjadi minggu, dari minggu menjadi bulan bahkan akhirnya hitungan tahun Pablo bekerja siang malam tak kenal lelah membangun saluran pipa.

Mula-mula hanya beberapa meter, kemudian menjadi ratusan meter, hingga akhirnya puluhan kilometer saluran pipa berhasil menghubungkan sumber air ke desanya. Ketika akhirnya pekerjaan itu rampung, seluruh desa menjadi senang karena mendapat pasokan air yang terus-menerus dari saluran pipa tersebut, tak peduli siang atau malam.

Seluruh desa tak lagi kuatir pasokan terhenti ketika pembawa ember sedang sakit atau berlibur. Pablo pun mendapat penghargaan atas jasanya, serta penghasilan yang berlimpah, seperti pipa yang mengalirkan air. Sekarang Pablo tak perlu lagi mengangkut air dengan menggunakan ember. Sementara itu, kondisi Bruno semakin memprihatinkan karena tenaganya semakin berkurang dimakan waktu dan punggungnya semakin bongkok menopang beban. Jika tidak bekerja, ia tidak akan mendapatkan penghasilan… ( Cuplikan dari buku “Parable of The Pipeline” karya Burke Hedges )

JIKA Anda terkejut dengan saduran cerita saya di atas, silahkan anda baca penjelasannya di bawah ini “Siapakah Anda?” Seorang pembawa ember? Ataukah seorang pembuat saluran pipa? Apakah Anda hanya mendapatkan gaji kalau Anda datang ke tempat pekerjaan, seperti Bruno Si Pengangkat ember ? Ataukah Anda termasuk orang yang bekerja hanya sekali saja kemudian Anda dibayar terus menerus, seperti Pablo pembuat saluran pipa? Yang saya maksud bukan pembuat saluran pipa air ledeng, tapi pipa penghasilan !!! Menurut Burke Hedges (penulis the parable of the pipeline), cara paling ideal saat ini untuk memiliki saluran pipa adalah dengan Network Marketing/Personal Frenchise. ???cara membangun usaha yang menghasilkan income yang berkesinambungan seperti sebuah saluran pipa yang mengalirkan airnya tanpa peduli siang ataupun malam???

sumber:

1. Parable of The Pipeline – Burke Hedges

2. Cashflow Quadrant – Robert Kiyosak

SEKILAS TENTANG ANAND KRISHNA CENTRE

Anand Krishna bersama YM Dalai Lama ke-14

Menghidupkan kembali Indonesia yang damai adalah impian Anand Krishna, humanis, aktivis spiritual, tokoh Lintas Agama penulis lebih dari 120 buku spiritual yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, PT Gunung Agung, PT One Earth Media dan Koperasi Global Anand Krishna. Impiannya ini Dia ujudkan dalam berbagai bentuk, selain dengan menulis buku. Beberapa diantaranya yang lain adalah, pada tahun 1991, beliau mendirikan PedepokanAnand Ashram di Jakarta, sepuluh tahun kemudian pada tahun 2001, beliau mendirikan Retreat Centre yang diberi nama One Earth, One Sky, One Humankind di Ciawi, Jawa Barat. Yang memotivasi Dia mendirikan Anand Ashram adalah pengalaman kedamaian yang Ia rasakan di masa kecilnya yang sekarang tidak ada lagi: “Ketika saya masih kecil dan tinggal di Solo, seingat saya perbedaan agama tidak pernah menjadi masalah. Tiba-tiba, sekitar tahun 80-an, perbedaan itu menjadi begitu tajam sehingga mengucapkan “selamat hari raya” kepada seorang teman yang beragama lain pun dianggap "haram". Saya ingin menghidupkan kembali "pengalaman krishna kecil" - Indonesia yang damai. Menerima perbedaan dengan lapang dada, dan bersatu dalam kesadaran ilahi. Karena Tuhan satu adanya.

Sejak tahun 1998 pembaca buku Anand Krishna di daerah sudah sering berkumpul di tempat masing-masing, maka pada tahun 2004, Anand Krishna Centre for Holistic Health and Meditation beliau dirikan di berbagai kota di Bali, Jawa dan Sumatera sebagai Network dan Sentra Energi Kedamaian di seluruh Indonesia. Anand Krishna Centre merupakan tempat pelatihan untuk memberdayakan diri yang diperuntukkan bagi semua orang dari berbagai latar belakang budaya dan agama. Tempat ini peduli akan potensi perpecahan bangsa yang dapat terjadi karena kemajemukan, dan tempat ini memupuk saling pengertian dan apresiasi antara umat beragama. Tempat ini tidak mengubah kepercayaan/agama seseorang. Bahkan banyak peserta merasakan bahwa materi dan latihan yang diberikan telah membantu mereka untuk lebih memahami dan menghayati agama mereka masing-masing. Di Anand Krishna Centre dilakukan latihan bersama paling tidak satu kali dalam satu minggu yang dipimpin oleh fasilitator yang telah mendapatkan training khusus sebagai fasilitator meditasi di Anand Ashram.

ANAND KRISHNA CENTRE BALI

Denpasar:

Jl. Pura Mertasari 27, Area Sunset Road

Simpang Dewa Ruci

Kuta, Bali 80361

Tel. 0361-8477490/ 7801595

Hubungi: Made Edy Suparyasa, ST. (081-8350712)

Email: \n This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it " style="text-decoration: none; color: rgb(240, 180, 0); font-weight: bold; ">madeedy@akcbali.org

Singaraja:

Jl. Leli 1

Singaraja Bali 81116

Hubungi: Made Harbayu (081-23874849)

Email: \n This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it " style="text-decoration: none; color: rgb(240, 180, 0); font-weight: bold; ">harbayu@akcbali.org

Tips & Trik Sehat Alami

UMUM

Dengan hanya mengkonsumsi protein nabati pada para penderita kanker stadium awal, akan menyebabkan sel-sel kanker berhenti menyebar dan tidak bertambah banyak. Jadi satu-satunya cara untuk hidup sehat adalah dengan cara merubah pola makan kita yang terbiasa dengan protein dari daging menjadi makan protein nabati. Peanut Butter (Selai Kacang), biarpun terbuat dari kacang-kacangan, tapi amatlah tidak sehat. Di Filipina, sebuah penelitian menghasilkan sebuah data bahwa angka kematian anak-anak usia lima tahun ke bawah akibat kanker liver terbanyak berasal dari kalangan keluarga kaya raya yang biasa memberikan peanut butter kepada anak-anak mereka. Ini terjadi karena biasanya peanut butter diproduksi dari kacang-kacang yang kurang baik kualitasnya, seperti yang busuk. Kebiasaan minum air dingin setelah selesai makan akan berpotensi menyempitkan pembuluh darah. Kebiasaan orang-orang China untuk minum sup panas setelah makan (sebaliknya terjadi pada kebiasaan orang-orang barat) mungkin untuk memperkecil resiko penyempitan pembuluh darah. Ini adalah kebijaksanaan lokal yang sudah teruji ribuan tahun lamanya. Food supplement yang biasa dijual bebas dengan harga yang mahal pun tidak mampu menggantikan 100 % fungsi-fungsi dan kombinasi makanan alami yang kita pelajari dari kebudayaan lokal/setempat. Jadi kita semua diharapkan tidak termakan oleh iklan-iklan dari produsen food supplement ini dan lebih baik memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar.

IBU HAMIL & MENYUSUI

Wanita yang memberikan ASI (Air Susu Ibu) kepada anaknya adalah wanita yang paling kecil resikonya menderita kanker atau kista. Seorang ibu diharapkan memberikan susu ASI kepada bayi yang baru lahir selama antara 6 bulan - 1 tahun daripada diberikan vaksinasi karena susu ASI merupakan “vaksinasi alamiah” yang jauh lebih baik.

NARKOBA

Gejala-Gejala Pemakaian Narkoba Yang Berlebihan

1. Opiat (heroin, morfin, ganja)
- perasaan senang dan bahagia
- acuh tak acuh (apati)
- malas bergerak
- mengantuk
- rasa mual
- bicara cadel
- pupil mata mengecil (melebar jika overdosis)
- gangguan perhatian/daya ingat

2. Ganja
- rasa senang dan bahagia
- santai dan lemah
- acuh tak acuh
- mata merah
- nafsu makan meningkat
- mulut kering
- pengendalian diri kurang
- sering menguap/ngantuk
- kurang konsentrasi
- depresi

3. Amfetamin (shabu, ekstasi)
- kewaspadaan meningkat
- bergairah
- rasa senang, bahagia
- pupil mata melebar
- denyut nadi dan tekanan darah meningkat
- sukar tidur/ insomnia
- hilang nafsu makan

4. Kokain
- denyut jantung cepat
- agitasi psikomotor/gelisah
- euforia/rasa gembira berlebihan
- rasa harga diri meningkat
- banyak bicara
- kewaspadaan meningkat
- kejang
- pupil (manik mata) melebar
- tekanan darah meningkat
- berkeringat/rasa dingin
- mual/muntah
- mudah berkelahi
- psikosis
- perdarahan darah otak
- penyumbatan pembuluh darah
- nystagmus horisontal/mata bergerak tak terkendali
- distonia (kekakuan otot leher)

5. Alkohol
- bicara cadel
- jalan sempoyongan
- wajah kemerahan
- banyak bicara
- mudah marah
- gangguan pemusatan perhatian
- nafas bau alkohol

6. Benzodiazepin (pil nipam, BK, mogadon)
- bicara cadel
- jalan sempoyongan
- wajah kemerahan
- banyak bicara
- mudah marah
- gangguan pemusatan perhatian

Tanda-Tanda Kemungkinan Penyalahgunaan Narkotika dan Zat adiktif

a. Fisik
- berat badan turun drastis
- mata terlihat cekung dan merah, muka pucat, dan bibir kehitam-hitaman
- tangan penuh dengan bintik-bintik merah, seperti bekas gigitan nyamuk dan
ada tanda bekas luka sayatan. Goresan dan perubahan warna kulit di tempat
bekas suntikan
- buang air besar dan kecil kurang lancar
- sembelit atau sakit perut tanpa alasan yang jelas

b. Emosi
- sangat sensitif dan cepat bosan
- bila ditegur atau dimarahi, dia malah menunjukkan sikap membangkang
- emosinya naik turun dan tidak ragu untuk memukul orang atau berbicara kasar
terhadap anggota keluarga atau orang di sekitarnya
- nafsu makan tidak menentu

c. Perilaku
- malas dan sering melupakan tanggung jawab dan tugas-tugas rutinnya
- menunjukkan sikap tidak peduli dan jauh dari keluarga
- sering bertemu dengan orang yang tidak dikenal keluarga, pergi tanpa pamit
dan pulang lewat tengah malam
- suka mencuri uang di rumah, sekolah ataupun tempat pekerjaan dan menggadaikan
barang-barang berharga di rumah. Begitupun dengan barang-barang berharga
miliknya, banyak yang hilang
- selalu kehabisan uang
- waktunya di rumah kerapkali dihabiskan di kamar tidur, kloset, gudang, ruang yang
gelap, kamar mandi, atau tempat-tempat sepi lainnya
- takut akan air. Jika terkena akan terasa sakit – karena itu mereka jadi malas mandi
- sering batuk-batuk dan pilek berkepanjangan, biasanya terjadi pada saat gejala
“putus zat”
- sikapnya cenderung jadi manipulatif dan tiba-tiba tampak manis bila ada maunya,
seperti saat membutuhkan uang untuk beli obat
- sering berbohong dan ingkar janji dengan berbagai macam alasan
- mengalami jantung berdebar-debar
- sering menguap
- mengeluarkan air mata berlebihan
- mengeluarkan keringat berlebihan
- sering mengalami mimpi buruk
- mengalami nyeri kepala
- mengalami nyeri/ngilu sendi-sendi